Izzasztó témák: lábápolás a legforróbb nyári időszakban 🌞

A nyári hónapokban lábaink fokozott igénybevételnek vannak kitéve: a meleg, a zárt cipők viselése, a fokozott izzadás és a szandálok okozta mechanikai hatások mind hozzájárulnak a lábproblémák kialakulásához. Ezért különösen fontos a megfelelő lábhigiénia és ápolás ebben az időszakban.​

Miért különösen fontos nyáron a lábhigiénia?

A meleg időjárás és a zárt lábbelik viselése elősegíti a láb izzadását, ami ideális környezetet teremt a baktériumok és gombák elszaporodásához. Ez kellemetlen szagokhoz, bőrirritációhoz és akár fertőzésekhez is vezethet, melyekkel szemben többek közt a KEVE lábápolókkal is felvehetjük a harcot. A rendszeres tisztálkodás, szárítás és megfelelő lábápolás segít megelőzni ezeket a problémákat, biztosítva a lábak egészségét és komfortérzetét.​

Hogyan válasszuk ki a megfelelő lábbelit nyárra?

1. Válasszunk jól szellőző anyagú cipőt, szandált – például vászonból vagy bőrből készültet, mivel ezek az anyagok segítik a láb szellőzését és csökkentik az izzadást.
2. Szandál vagy papucs – mindkettő ideális választás a forró napokon, de figyelj rá, hogy a talpa jól alátámasztott legyen (pl. anatómiai kialakítású talpbetéttel)!
3. Nyári sportcipők – futáshoz, sportoláshoz vagy hosszabb sétákhoz és városnézéshez válassz légáteresztő anyagból készült sportcipőt!
4. Kerüld a műanyag papucsokat és a zárt, gumiból készült cipőket – ezek ugyanis nem engedik lélegezni a bőrt, és könnyen előidézhetnek bőrgombásodást vagy bőrpírt.

Kell zoknit hordani zárt cipőben nyáron?

Bármit láss is az utcán másokon, a zokni viselése nyáron mindenképp ajánlott:

• A zokni felszívja az izzadságot, és megakadályozza, hogy a láb közvetlenül érintkezzen a cipő belső felületével – ez csökkenti a súrlódás, a lábsérülések, a kellemetlen szagok és a gombás fertőzések esélyét.
• Válassz vékony, légáteresztő anyagú zoknit, például bambuszból vagy pamutból. Az ilyen zokni nem melegíti túl a lábat, de mégis biztosítja a higiénikus viseletet.
• A bokazoknik és titokzoknik kényelmesek és esztétikusak is a szandálhatású cipőkben.
• Szükség esetén láb- és cipőspray-vel is kiegészítheted a lábhigiéniát, főként ha sokat vagy úton vagy meleg, párás környezetben tartózkodsz.

Miért fontos a nyári lábápolás?

A megfelelő lábápolás nyáron nemcsak esztétikai szempontból fontos, hanem hozzájárul a lábak egészségének megőrzéséhez is. A rendszeres higiénia, a megfelelő spray-k és balzsamok használata segít megelőzni a kellemetlen problémákat és biztosítja a lábak frissességét és komfortérzetét a meleg hónapokban.

Néhány szó a láb- és cipőspray-k használatáról

A láb- és cipőspray-k használata hatékony módja a lábfrissítésnek és a kellemetlen szagok megelőzésének. A kubebaolaj és a teafaolaj természetes antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek megelőzni a lábgombásodást és a kellemetlen szagokat. 

A KeveLife Kubebaolaj láb- és cipőspray és a KeveLife Teafaolaj láb- és cipőspray kiváló választások a mindennapi lábhigiénia fenntartásához.​ 

Hogyan segíthet a fáradt lábakon a lábápoló balzsam?

A hosszú séták, állómunka vagy sportolás után a lábak gyakran fáradtak és nehezek lehetnek. A lábápoló balzsamok segítenek enyhíteni ezt az érzést, hidratálják a bőrt és elősegítik a regenerációt.  

kép

A KeveLife Lábbalzsam vadgesztenyével különösen ajánlott, mivel a vadgesztenye kivonat segíti a vérkeringést és csökkenti a láb fáradtságát. 

Frissítő-energetizáló lábfürdő recept illóolajokkal

Egy frissítő, energetizáló lábfürdő remek módja annak, hogy felfrissítsd a fáradt lábaidat egy hosszú nap után – különösen nyáron. Az alábbi lábfürdő receptben található illóolajok kiválóan alkalmasak erre a célra, mivel hűsítenek, élénkítenek, és antibakteriális hatásuk is van. Ez a lábfürdő különösen hatásos egy hosszú nyári nap után, sportolás vagy utazás után, és segíthet a láb frissességének megőrzésében.

Hozzávalók:

• 3 liter meleg (nem forró) víz
• 3 csepp borsmenta illóolaj – hűsít, élénkít, csökkenti a lábduzzanatot
• 3 csepp citrom illóolaj – frissít, serkenti a vérkeringést
• 3 csepp teafa illóolaj – fertőtlenítő, gombaellenes hatású
• 1 evőkanál tengeri só vagy keserűsó (epsom só) – méregtelenítő és bőrpuhító hatású
• 1 teáskanál (opcionálisan) növényi olaj (pl. mandula- vagy olívaolaj) – az illóolajok feloldásához és a bőr védelmére

Elkészítés:

1. Egy kis tálban keverd össze az illóolajokat a növényi olajjal!
2. Add hozzá ezt a keveréket a meleg vízhez, majd szórd bele a tengeri sót!
3. Áztasd benne a lábad 15–20 percig, majd töröld szárazra, és igény szerint kend be a hidratáló hatású vadgesztenyés lábbalzsamunkkal!

Kiemelt kép: Canva

Kovács Anita – She about everything blog