Hogyan hat az időjárás az ekcémás bőrre?

Az extrém nyári meleg és a szeles, hideg, késő őszi, téli időjárás az egészséges bőr számára is kihívásokat jelent. Az atópiás dermatitisz, azaz az ekcéma esetében, ahol a bőr külső védőrétege sérült, méginkább fontos a gondos odafigyelés és a helyes bőrápolás. A meleg és a hideg időjárás egyaránt okozhatja az ekcéma fellángolását – íme néhány tanács, mire érdemes odafigyelned!

Míg sokan megkönnyebbülnek, ahogy beköszönt a jó idő, és inkább a hideg téli időben tapasztalják a tünetek fellángolását, mások pont a nyári hőségben szenvednek jobban a túlirritált, viszkető bőr miatt. Mindenképpen figyeld a bőrreakciókat a különböző időjárási hatások esetén, és ennek megfelelően ápolni bőrödet. Néhány tippel mi is segítünk.

Ekcéma meleg, párás időben

Kerüld a túlzott izzadást! Az izzadás szárítja a bőrt, a sós verejték pedig tovább irritálhatja és csípheti érzékeny bőrödet. Kerüld az nyári hőséget, ha teheted, válassz beltéri elfoglaltságokat extrém forró napokon.

Viselj természetes alapanyagú, légáteresztő ruházatot (pl. pamut, könnyed lenvászon). Felejtsd el a gyapjút, a durva vásznat és a poliésztert!

Válassz kifejezetten érzékeny esetleg ekcémás bőrre kifejlesztett fényvédőket, és fokozottan ügyelj a napozás alapvető szabályaira! Atópiás bőr esetén a fizikai fényvédelem, a cink-oxidot vagy titánium-dioxidot tartalmazó napozókrémeket ajánljuk.

A medencében lévő klór és a sós tengervíz irritálhatja az ekcémás bőrt. Ha uszodába készülünk, érdemes megkérdezni, mely napokon végzik a fertőtlenítést, és azokon a napokon keress inkább más elfoglaltságot. Teszteld a vízminőséget: első alkalommal semmiképpen ne tartózkodj hosszan a vízben, és az alapos zuhanyzás után ne feledkezz meg a testápolásról sem.

Ekcéma hideg, száraz időben

Kerüld a hosszú, forró fürdőket (max 33 fok) ! Válaszd inkább a gyors (5 perc), langyos zuhanyzást, hiszen a forró víz a tünetek fellángolását okozhatja.Ne használj mosdókesztyűt vagy szivacsot! A hidratálás különösen fontos: a jól megválasztott testápoló gondoskodik arról, hogy bőröd megőrizhesse nedvességtartalmát, és erősíti a bőrbarriert is.

Ha gyapjúpulcsit hordasz, viselj alatta pamutból készült hosszú ujjút is, mert az egyébként puha és meleg gyapjú sajnos fokozhatja a bőrirritációt és a viszketést.

Gingko biloba és füstikefű: két kiváló hatóanyag a tünetmentesség szinten tartására

Fenntartó kezelésként, azaz az ekcéma tünet nélküli időszakainak meghosszabbítására fejlesztette ki csapatunk a Fumago oldatot  és a Fumago krémet. Két gyógynövénykivonat hatásaira építettünk , mégpedig a  gingko biloba és a kevésbé ismert füstikefű összetevőire.

A páfrányfenyő, azaz a gingko biloba hatóanyagai csökkentik a psoriatikus sejtekben kórosan megemelkedett enzim aktivitását. A kínában őshonos gingko fa leveleiből származó kivonatról régóta ismert, hogy erős gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, nyugtatja az irritált bőrfelszínt, valamint javítja a bőr tónusát, textúráját.

A füstikefű másnéven földifüst vagy epefű (Fumaria Officinalis) Európában, Észak-Afrikában és Ázsiában is megtalálható egynyári növény, mely számos hatóanyagot tartalmaz (alkaloidok, protopin, fumársav, flavonoidok, mézga). Kivonatát külsőleg első ekcéma és pikkelysömör, hámlás ellen használják.

A füstikefű különleges eljárással készített, standardizált kivonatának aktív anyagai, különösképpen az alkaloid típusú komponensei csökkentik a hámszövetek foszfodiészteráz enzim aktivitását, és ezen keresztül a psoriazis és atopiás dermatitis típusú sejtek zsíranyagcsere egyensúlyának szabályozásához nyújtanak jelentős segítséget. Együttes hatásuk csökkenti a panaszok kiújulásának gyakoriságát, növeli a tünetmentes állapot időtartamát.

A helyes bőrápolási rutin kialakításához mindenképpen javasoljuk, hogy bőrgyógyászoddal is egyeztess!

Forrás: WebDM  

Kovács Anita – She about everything blog